Studier viser, at ernæringsproblemer er hyppige hos KOL-patienter. F.eks. lider 20-30% af de ambulante patienter af underernæring. Der kan være forskellige årsager til underernæringen, men konsekvenserne er alvorlige. Øget åndedrætsbesvær, begrænsninger ved fysisk aktivitet på grund af svækkede muskler i krop og respiration. Nedsat immunforsvar, større risiko for knogleskørhed og midlertidige KOL-forværringer (Exacerbation). I forbindelse med sidstnævnte viste et studie, at hele 47% af patienter indlagt med KOL, havde tabt sig ufrivilligt i 2-4 måneder op til indlæggelse.

Hvor meget protein skal man have?

Du skal spise jævnligt med 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider. Og så skal du spise flere proteiner, når du er lungesyg. Som tommelfingerregel skal du have 1,5 gram protein per kilo kropsvægt per dag. Vejer du 60 kilo, skal du derfor indtage 90 gram protein om dagen.

Disse fødevarer er rige på protein

(gram-angivelser er per 100 gram)

Proteinholdige fødevarer